The glute guide

  • 10.05.2017, 21:27

I dag har jeg lagt siste hnd p verket "rumpeaktiverings-guide" som vi blir sende ut som et gratis-skriv til de frste 100 som kjper treningsprogrammer i fra oss i Lewel. Jeg har igjennom mine r med trening blitt ekstremt fascinert over hvordan kroppen vr fungerer. Hvordan tyngdekraften pvirker oss, og hva som m til for at mine muskler skal aktiveres mest mulig - for best mulig resultat.

"For lre kunsten med aktivere rumpa kreves en viss kroppsforstelse. Rumpeaktiveringen vi n skal gjennomg, bygger p en korrekt kroppsstilling, det for best mulig utvikling av deg og din kropp. I denne sammenheng: Rumpa"



Her er en liten smakebit p hva dokumentet inneholder og hvordan det ser ut. Jeg er strlende foryd og vi er en dag nrmere ml med lansere! 






OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Selv kjenner jeg godt til at min rumpe-kontakt ikke er like bra som den har vrt fr, i og med at jeg har trent mindre og ikke aktivert stussen p leeeeenge! Men det er inget nederlag, faktisk s gjr det at det er mye morsommere jobbe med saken, i alle fall nr akkurat rumpemuskulaturen er noe som kommer seg, raskt! Dersom du nsker f med deg akkurat nr vi lanserer, sign up p www.lewel.no eller p vre facebooksider - this is so fun! 

Sandra Jokic

Verdensmester og IFBB BIKINI PRO.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits