Ommblering og mere til

  • 13.06.2017, 17:58

I gr kveld kom jeg plutselig p en magisk lsning som kunne gi meg mere plass i stua mi! "Dette mtte filmes", tenkte jeg - s, da gjorde jeg det! Plutselig s sto jeg der, prata meg meg selv. Fikk sagt maaaasse av ting som opptar meg, ting jeg allerede har laget et "produkt" av og ting som om kort til kommer til bli et produkt. Et produkt som er ment gagne deg i positiv retning, et produkt av mine tanker og samtaler jeg har med andre. "Ting" menneskeheten har "glemt p veien", ting vi m lre p ny. Ting som trenger komme frem i lyset. Istede for dele en lang film, har jeg laget 6 korte - hvor starten p neste episode er slutten fra den forrige. Rmaterialet! Kanskje finner du noe av det interessant! 

N skal jeg p trening, starte dag 1 av SOMMERKROPPEN selv! Gleder meg noe enormt, for selv har jeg ikke trent p flere uker grunnet lanseringer og forberedelser som har vrt viktigere for meg - men N, n er det endelig tid for trening igjen! SOMMERKROPPEN er et gyalt program, med rumpe og rygg p menyen i dag! 


EPISODE #1
FAEN. Nok en gang str jeg for nrme kamera, ende jeg str s langt ifra det - fr det ikke med hele meg. Gigantiske meg .... Dette blir prege de kommende videoene ogs. Just so u know it. Men s er det ikke trynet mitt som er det viktigste - heller budskapet jeg har gi: 

All bevegelse er bra bevegelse - mten du bruker kroppen din p er avgrrende for hvor mye du forbrenner i lpet av en dag. Det er avgjrende for hvor smidig du er i muskler og ledd - det pvirker holdningen din og gr utover humret ditt! 



EPISODE #2
Kjenn! Vi er ndt til lre bruke kroppen vr igjen! Hip hinge, en av tre velser i bonusmaterialet vrt, "en perfekt start" som skal lre deg restarte kroppen din. finne balansen, bde p bakken og i livet. For kroppen din pvirker sinnet, tankene, ALT! Det er s lett starte en endring, nr man kan starte med kroppen og derifra sl rot videre. S fr. KJENN ETTER!!! FL!!!


EPISODE #3
Det er rart for meg st snakke hyt i et tomt rom, til et kamera. Alt jeg kommer opp med, skjer i mitt eget hodet, i samtaler med andre - nr jeg fr vre kreativ "der da". Men det er ikke nok. Etter frst ha tenkt tanken eller kommet opp med en "lsning" eller et produkt" s m jeg reskape det p ny, p en formiddlingsbar mte. Jeg har 1948579 ting jeg nsker og som jeg SKAL formiddle til dere.

Lewel handler om tre ut av internett, om connecte med andre, om trre drmme og flge drmmene sine, om lytte til seg selv, hva en selv nsker og har lyst til. Det handler om LEV VEL. 


EPISODE #4
RMATERIALET. Digger det! Istede for la denne totale 40 min video havne p harddisken, ikke publisert, som en million andre saker jeg tidligere har filmet. S har jeg rett slett bestemt meg for publisere det. 6 episoder har det blitt - s kan de som vil velge se alt eller ingenting! 

Playground. Lewels neste drm som skal g i oppfyllelse. En dag skal vi arrangere et event, en eller annet sted i verden. Der alle lewel-monkeys kan samles, vre seg selv, dis-connecte fra omverden, re-connecte med seg selv og connecte med andre. Shit, den dag da - as! 

Jeg snakker stadig om en reise. Reisen av forstelse, bde av seg selv og sin egen kropp. Fordi det er en reise. En reise det ikke gr an bli utlrt i!


EPISODE #5 
Typisk at teknologien rundt meg gr til hjelvjette. Alltid. x) 
All bevegelse er bra bevegelse! Kroppen bruker masse krefter p forske dra kroppen din i rett positur, mens du av gammel vane har lagt til deg "feil bevegelsesmnster". Dette STJELER krefter, gjr at du fler deg sliten og slapp! 

Visste at "noe mtte endres" ....... S skjedde det. Kamera slo seg av... S KLART! Og der str jeg holder et langt foredrag om at jeg mtte vre ego. Gjre det som var rett for meg selv. 


EPISODE #6
Gi det er forsk. Starten er prve. I det du prver s vil du gagne kroppen din p en positiv mte! 
La oss bare LEWLE!

Sandra Jokic

Verdensmester og IFBB BIKINI PRO.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits